안녕하세요 작년 10월부터 요료법을 한게 벌써
7개월이 되었네요
저는 전체 요료법 중인데 아직 요료법에 대한
부작용이 전혀 없습니다
방사능에 대해서 여러분이 믿을지 안믿을지
모르시겠지만 저는 해산물 해조류 소고기다시다
아무튼 모든 해산물 해조류만 먹으면
갑자기 발작처럼 숨을 못쉬고 가슴이두근거립니다
이게 엄청 괴롭고 고통스러운데
음식잘못먹게되면
바로증상이 나오기 때문에 화장실가서
바로 요를 먹습니다
그럼 진정이 되면서 발작하는 증상이 덜하다가
사라집니다
전보다 많이 몸이 좋아졌지만
갑자기 급격하게 안좋아져서 음양식사법을
같이하게 되었습니다 가슴이 불타는 증상이
심해져서요 아마도 이게 내생각에는 위장질환같습니다
요료법을 하면서 많이좋아졌다지만
제가 너무마음대로했나봅니다
입맛이너무좋으니 본격적으로 국에밥말아먹고
라면에 2개먹고 밥말아먹고
제가 국밥 국물류를 엄청좋아하고
갈비탕 돼지국밥 육계장 엄청 좋아하거든요
다먹고 밥말아먹고 국물까지다먹고
거기다가 그거먹고 바로 양배추즙 먹고
영양제먹고 물도 마음대로먹고
이게 문제였는지
자꾸 트림나오고 신물나오고 가슴뜨겁고
그러다가 음양식사법까지 하게되었습니다
처음에는 음양식사법하니 없던증상
가슴이 답답하고 3일정도답답 하더니 없어졌어요
트림이 줄었어요
밥먹으면 트림이 자주나오고 했는데
줄었고 가슴이 뜨거운증상도 많이줄었습니다
거의 없다고보면되요 5일정도는 음양식사법
하면서 거의 과식을 못했어요
툭하면 배부르고 아예 과식하려고하면
안넘어가더라구요
음양식사법에보면 소식하게된다더니
정말인거같네요
과식이 많이줄어든거같습니다
그리고 계속 목이마른증상이 좋아졌어요
그리고 자다가 화장실가는게 확줄었습니다
자다가 1~2번정도 화장실가서 요먹고 다시
잠들었는데 아예 깨지않고 자다가 일어나서
요료시작합니다
요료법하면서 머리가 엄청빠지는증상이
호전 되었고 지금은 거의 안빠지는데
음양식사법 하면 빠진다고 하니 걱정도 되네요
제가 지금 하고있는 방법을 알려드릴게요
저는 아직도 전체요료법을 하고있구요
아침에 일어나면 요부터 먹습니다
(음양식사법은 절대아침에 물먹지말고 밥부터
먹으라고 하는데 요료법은 아침에 영양이 농축되어
있습니다 )
물먹고 요를먹고 2시간뒤 식사합니다
그리고 2시간뒤에 다시 요를먹고 음료마시거나
합니다
다시 2시간뒤에 식사합니다
만약 몸에 안좋은 음식을먹게되면 발작하기전에
음식먹고 바로 요료법을 합니다
2시간 안기다리구요 대신 물은 2시간 기다립니다
이렇게 하니 부작용이없는거같네요
물이랑 다르게 요료법은 위장에 별로
부담을안주는거같네요
양배추즙이나 이런건 물먹는시간에 먹구요
반찬같은경우는 국 찌게 이런건 안먹고
계란 야채 이렇게 먹거나 고기 야채 이렇게
먹는데 소화가 돼지고기가 소화자체가
잘안되는 느낌을 받았습니다
계란이 소화가 잘되고 위장에 부담이 덜하네요
그리고 요료법하면서 얼굴에 각질이 많이
생겼었습니다 호전반응으로인해
근데 오늘보니 얼굴에
각질이 싹없어지고 제 착각인지모르겠지만
약간 피부가 좋아지고 팔짜주름이 줄어든거같네요
더좋아진게 많지만 다음을 위해 여기까지만쓸게요
모두 건강하세요