안녕하십니까 음양식사법과 요료법을한지
벌써 8개월이 되었네요
저는 알벤다졸 복용으로인해 이번에
5일 요료법을 쉬었습니다
그러다가 어제오후부터 다시 먹었습니다
요료법을 안하니 바로 설사를 안하더군요
설사를 안하고 변비에 걸렸습니다
아침마다 똥싸는건 전부요료법 덕분이였나봅니다
어제는 한가지 깨달은게있습니다
음양식사법보다 더좋은것은 바로 요료법이라는것을요
어제는 교회다니다보니 교회에서 식사를하게
되었습니다 그러다보니 해산물이랑 해물먹게
되었고 먹자마자 심한 위장통증과 위가뒤틀리더군요
이래서는 안될거같아서 바로 요를 음용했고
통증이 줄어들더군요
그리고 요료법과 음양식사법 동시에실시했을때는
밤에잠을깊이 잤는데 알벤다졸때문에
요료법을안하니 3~4일차되니 새벽에계속 깨고
자고일어나면 식은땀이 장난이아니더군요
음양식사법과 요료법은 서로 성질이다른거같아요
음양식사법할때는 장이 편안합니다
어떻게 편안하냐면 방구만 나오고 배가 부글거림이
없어요
당연히 변비에걸리는증상이있어요
똥을 매일 누지않습니다 65까지 빠진체중이
요료법 안하니 65.6까지 올라갔어요 5일만에
대신 위장이 좀아프더라구요
4~5일차되니 위장이 점점더아파져서요
결국 요료법 다시 시행했습니다
요료법은 설사를자주합니다 뭐만먹었다하면
설사하는데 좀 안좋은거먹으면 설사하는거같아요
당연히 요료법만해도 살이 빠지구요 제가 89인데
65까지 빠졌어요 (참고로 난여자임)
요료법이 음양식사법보다 하면
잠이잘옵니다
그리고 음양식사법만으로도 비만인 사람은
살이 빠집니다 굳이 요료법안해도
그리고 요료법만하면 머리숱이 늘어나고
요료법과 음양식사법 하면 머리숱이줄어듭니다
그리고 알벤다졸때문에 음양식사법만했을때
5일밖에 안됐는데 머리숱이 ㅜㅜ확빠지더라구요
아 내 머리카락 ㅠㅠ
위장이 계속아픈게 요료법만할때는 트림하는증상만
있었고 음양식사법과 요료를 동시에하니
위장통증이 심해진겁니다
그래서 어제 곰곰히 생각해봤는데 이게
호전반응인가하고 생각해봤고 어쩌면
식사후 요료법을 실시하는게 좋은건가하고
생각해봤습니다 어제보다 명치통증은 좀 줄었는데
이게 뭐때문인지 모르겠네요 사실 제가
요료법만할때는 명치통증이 없었습니다
근데 음양식사법 시작한뒤로 명치통증 숨참
증상있었거든오 숨찬 증상은 3주뒤에
사라졌고요 그뒤로 음식먹으면 역류하는증상이
느껴졌습니다 이게느껴진건 당연히 음양식사법
요료법 콜라보일때 느꼈구요
제가지금 오른쪽갈비뼈통증이 있는지 한달이넘었구요
얼마나 아프냐면 명치 통증이 너무심해서
아예 옆으로못잘정도였습니다 옆으로만자면
명치를 바늘로 찌르는줄 알았습니다
그래서 정형외과갔더니 여긴 아니다 내과가라고
하더라구요 그래서 너무아파서 옆으로도
못자고 한달넘게 거의 2달째그러니까요
병원에갈까했는데 갑자기 어제부터 통증이
줄어들더라구요 이게 대체뭐지싶고
다 호전반응이었던거같네요
갑자기 좋아지는게 이상하네요 ㅎㅎㅎ
하긴 전에도 호전반응 있을때 얼굴에 습진
생겨서 한달넘게 얼굴땜에고생했던적이있었습니다
그때도 습진이 한달넘게갔지요 ㅎㅎ
비듬도심했었구요 아무튼 몸이 조금씩
회복되는거같습니다 여러분도 음양식사법
하다가 요료법하다가 아프면 이겨내세요
제가생각하기에 호전반응이니까요
왠만하면 거의 호전반응이였습니다 파이팅