내친구가 음양식사법한지 벌써 12일이되었다
내친구는 108키로에서 104키로로 떨어졌다
운동은 안했는데 식이조절도안했는데
몸무게가 내려갔다
심지어 전에는 뭐만하면 요요가 심했는데
요요가 안온다 하지만 음양식사법(밥따로물따로)
부작용이있는건가 명헌반응인건가
잘모르겠지만 위가찌르듯이 밥먹고나면
1~2시간정도 아프다고 한다
근데 나도음양식사법한지 이제 거의2달이다
근데나는음양식사법과 요료법 콜라보하고있긴하다
아무튼 명헌반응일수있으니 지켜보고있다
친구가 살이계속 빠지고있고 친구도너무행복해한다
살이빠지고 전처럼 요요가안오니