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안녕하십니까 제 블로그를 꾸준히 방문해주시는 분이 있기때문에 오늘도 올립니다 저는 요료법을 꽤오래했습니다 한11개월? 그리고 이제는 안합니다 여러분들중에는 왜안하냐고하시겠지만 요로법을 계속하니 몸의 온도가 서서히 내려가더군요 야채스프건강법할때도 몸에온도가 내려가는증상이 있었기 때문에 크게신경안썼습니다 세상에는 여러가지 건강법이 많고 몸이차가워지는 건강법이 있고(야채스프건강법,요료법) 몸이 뜨거워지는 건강법이있지요(음양식사법) 저는 건강프로그램 유튜브도 자주보는데 제 채질이 아주민감한편이기때문입니다 암튼 제가 얼마나민감하냐면 홍삼먹어도 가슴이 뜨거워지면서 5일정도복용하면 코피쏟고 한약도 먹으면 가슴답답하면서 숨못쉽니다 심지어 남들이 좋다던 모 유튜브에서 프로폴리스인지 뭐시기인지 그거먹으면 좋다고했다가 프로..

안녕하세요 요료법 11개월하다가 갑자기 손떨림이나 저림증상도있고 공황장애까지 있어서 물론 요료법때문에 공황장애가 생긴건 아니고 공황장애있는 도중에 요료법을 시작한겁니다 계속 요료법실천 하다가 골절까지와버려서 중단했다가 다시시작합니다 이유는 골절 10주차가 되어도 제대로걷지도못하고 염증까지생겨버렸고 저한테는 진통제가 안통해서입니다 제가 진통제알레르기가있고 먹어도 알레르기 주사로 진통제 맞아도 알레르기를 일으킵니다 얼마나 민감한 편이냐면 프로폴리스먹어도 편도가 부어오르면서 알레르기 일으킵니다 심지어 진통제 알레르기로인해 숨못쉬면서 고열에 죽을뻔했습니다 이렇다보니 이리저리 방법 찾다가 오랜만에 요료법을 다시해볼까해서입니다 지금 발이어떤상황이냐면 일단 깁스는 4주만에 빼주셨지만 심한 염증과 통증으로인해 8주까지..

안녕하세요 오랜만에 글을 씁니다 전 요료법을 11개월가량 했고 지금은 쉬고 있습니다. 전 요료법 하며 89에서 63까지 요요없이 살을뺐고 요료법이 좋다고 생각합니다 심지어 지금 골절중인데도 요요조차없습니다 하지만 최근 다리 골절로인해 요료법을 제대로 못했고 영양제만먹고있습니다 요료법을 11개월만에 중단한 상태입니다 여러분은 궁금하시겠지요 왜 중단했는지 요료법이 정말 좋습니다 하지만 좋을수도있고 안좋을수도 있다는게 저에 생각입니다 요료법은 어떨때는 좋고 어떨때는 안좋습니다 요료법할때 먹고 바로 누우면 역류성식도염유발 하는거같습니다 제가 이런말해서 님들은 놀랐겠지요 그렇다고 요료법이 안좋은것은 아닙니다 요료법은 빈뇨 어지럼증 잇몸질환에 정말좋습니다 불면증에도 너무좋습니다 하지만 공황장애에 경우 발작을 더심하..

안녕하십니까 오랜만에 글올리네요 코로나 미접종자였고 코로나 걸려서 진짜 밤에 고열에 숨차고 죽을뻔했습니다 비록 죽지는 않았고 병원약도 안먹고 오직 요료법과 영양제를먹고 버텼어요 아맞다 계란하고요 코로나로 숨찰때 영양제하고 요료법하고 계란 매끼마다 먹었습니다 여러분들 참고 하십시오 코로나걸려서 숨찬 증상에 계란이 무척도움이 됩니다 저번달에걸렸고 병원약안먹고 요료법과 계란과 영양제로 완치가되었지만 이번에는 또다른 문제가 생겼습니다 만보식 걷는데 계단에서 넘어져서 골절 당하고 말았습니다 골절이라니 내가 골절이라니 ㅠㅠ네 요료법해도 뼈는 부러집니다 ㅠㅠ 그치만 통증이 심하지않아서 병원약은 1번만 먹고 밥잘먹고있습니다 요료법을 소흘리하면 다시 위장통증이 찾아오더군요 위가 아픈분들은 아플시에 요료법을 더열심히 하십..

안녕하십니까 저는 코로나 백신을 1차도맞지않았고 당연히 코로나에도 안걸렸습니다 하지만 자꾸 갈비뼈가 아파서 이게 요료법때문인가하고 신장수치도 안좋게 나와서 겁이나서 요로법을 3주정도안했습니다 하지만 왠걸 걸리지도않던 코로나에 걸린겁니다 하아 ㅠㅠ 이럴수가 ㅠㅠ갑자기 일끝나고서 갑자기고열이 나더니 그날밤부터 꼬박 앓았습니다 이번주 화요일밤부터 앓아누웠고 밤새도록 아팠습니다 고열에 어지럽고 춥고 호흡곤란에 ㅠㅠ집에있는약은 게보린뿐이라 먹었지만 효과가 하아 ㅠㅠ 없더군요 호흡곤란에 잠도못자고 심지어 백수라 돈도없어서 응급실가지도못했습니다 울며겨자먹기로 머리에 수건올려놓고 겨우겨우 요료법했습니다 그리고 그날부터 쭈욱요료법했고 다음날오후에 겨우움직일정도되어서 병원에서 검사받았습니다 고열이라고하더라구요 의사샘이 왜..

요료법과 밥따로물따로를한지 꽤 됐습니다 요료법만 9개월이고 밥따로 물따로(음양식사법) 이번 년도에 했으니까요 요료법으로 인해 손발이 차가워진게 보리차먹고 나서 많이 따뜻해졌습니다 요료법이 몸을 차게 만든다는게 사실인거같더군요 그렇다고 요료법이 나쁘다는건 아닙니다 요료법은 정말 좋고 아침에도 기침하는데 요료법을 하고나니 기침이 싹 사라지더군요 2번정도 마시자 기침이 사라졌습니다 하지만 요즘 큰 고민에 빠졌습니다 제가 요료법과 음양식사법을 같이한뒤부터 갑자기 갈비뼈통증이 생겼고 저는 명치가 너무아프길래 음양식사법해서 그런가하고 생각했습니다 음양식사법은 위찌르는듯한 부작용(호전반응)이 있기때문이죠 그래서 음양식사법 때문인가 하고 생각했고요 몸이 자꾸 비실되서 최근에 무료로 건강검진을 받게됐습니다 근데 요료를 ..

안녕하십니까 제친구는 밥따로 물따로 하고있습니다 처음시작 108키로에서 102키로가됐고 운동도 안하는데 몸무게가 쭉쭉 내려가네요 당연히 요요가 없습니다 하지만 폭식은 하지못하고 있습니다 과식하려고 하면 위가 찌른다고하더라구요 그래서 한끼에 밥한그릇정도 먹고 있습니다 친구가 요요가 많이오고 살이많이찌는 친구인데 운동없이 요요없고 물시간에 먹고싶은 음료먹어도 살이안찝니다 하지만 음양식사법하면서 탄산같은건 위를 찌른다고 하더라구요 저도 겪어봐서 아니까요 저는 음양식사법이 위찌르는건 좀 있습니다 과식하려고 하면요 원래 음양식사법은 채식위주로 하는식사법이라 더그런것같네요 저도 89에서 62가됐으니까요 당연히 요요는 없습니다 다이어트에는 역시 음양식사법 밥따로 물따로인거 같습니다 밥따로물따로할때 물시간에 보리차마셔..

친구가 밥따로 물따로 한지 20일차가되었습니다 살이 108에서 104.2가 되었습니다 밥따로 물따로하니 급격하게 요요가오던게 줄고 유지가 되니 운동을 어제부터 시작했습니다 매일매일 밥을 2~3그릇 먹었는데 식사량도 줄어서 이제 한그릇만 먹습니다 밥따로 물따로하면 명치 찌르는것은 숙명인거 같습니다 친구는 저와달리 가슴답답함이 없더라구요 전 3주동안 가슴답답했거든요 숨찬증상과 함께 밥따로 물따로(음양식사법) 은 식사량이 많이 줄어드는것같습니다 변비도 많이좋아졌다고하더라구요 ㅎㅎ 아무튼 먹으면 3키로씩 찌는 요요도 심했는데 꾸준히 내려가는것같습니다 음양식사법으로 살이 어느정도 빠지면 그뒤는 운동과 음양식사법인거 같습니다

안녕하십니까 오랜만에 올립니다 전 요료법으로 살이많이 빠졌습니다 89에서 지금은 65~64나갑니다 요료법과 걷기만으로 살이 쭉빠지고 심지어 요요조차도없습니다 ㅎㅎ 요료법하고나서 부작용이 전혀없어서 문제라면 문제입니다 제가원래 다낭성증후군이 심했었고 2달마다 호르몬제를 투여했었습니다 호르몬제투여안하면 아예 4개월 넘어서도 생리를안했구요 요료법하면서 살도많이빠졌고 어제계산해보니 생리주기가 31로 규칙적이게 변했습니다 정말 신기합니다 정말 감동이구요 요료법을 하면 손과발이 좀차가워질수있는데 보리차도같이 먹어주시면 손발 따뜻해집니다 하루에 한잔에서 두잔정도 마셔주면 됩니다 전 티백으로 된걸로 먹습니다 갈비뼈통증과 명치통증도 있었는데요 음양식사법할시 명치통증이 많이 발생합니다 저는 원래 요료법만 하다가 음양식사법..

내친구가 음양식사법한지 벌써 12일이되었다 내친구는 108키로에서 104키로로 떨어졌다 운동은 안했는데 식이조절도안했는데 몸무게가 내려갔다 심지어 전에는 뭐만하면 요요가 심했는데 요요가 안온다 하지만 음양식사법(밥따로물따로) 부작용이있는건가 명헌반응인건가 잘모르겠지만 위가찌르듯이 밥먹고나면 1~2시간정도 아프다고 한다 근데 나도음양식사법한지 이제 거의2달이다 근데나는음양식사법과 요료법 콜라보하고있긴하다 아무튼 명헌반응일수있으니 지켜보고있다 친구가 살이계속 빠지고있고 친구도너무행복해한다 살이빠지고 전처럼 요요가안오니